最近的几次爬山穿越中，偶尔会遇到一种令大家心存恐惧的生灵----蛇虽然蛇是一种“胆小”的动物，在大多情况下是“人不犯蛇，蛇不犯人”的，但驴友们出去万一被蛇所伤，在山上无药无医，而且在半山上大家都比较累，抬 ...
登山杖在崎岖的路上可以帮助你平衡，在上下陡峭的山路上可以节省体力。一些研究表明登山杖可以减少40%对膝盖的冲击，能为登山运动节省30%的体力，搭配你的其他户外装备更可以实现多种用途，这对于各种年龄的背包客或 ...
户外，是狭义上的旅行，广义上的运动；它兼具旅行与运动的元素。户外包括泛户外和专业户外两个范畴，对于一些不需要特殊功能装备短时间的户外出行，休闲运动，如郊游，野炊等我们称之为泛户外；对于一些需要专业的户 ...
你喜欢越野跑吗？了解越野跑吗？参与这项户外运动需要注意什么？需要哪些装备？有兴趣请阅本篇系统了解……作为一个户外玩家，平时我们三五成群来个环公园，环胡泊跑，那是再平常不过了，再高级点跑个山头，那就是我 ...
1、鸽子党“Lisa，周末的团队活动不要忘记了。”“保证准时到。”周末：“抱歉，我临时有点事去不了了……”经常有队员报完名不参加活动且不及时通知领队，或者出行时不按约定时间到达集合地点，领队对这些经常“放 ...
在寒冷的冬季，坚持跑步很重要，而如何正确地跑同样重要。这里我们来探讨几个在冬季跑步需要注意的地方。跑步并不只是移动身体，而是增强身体和头脑健康的运动，尤其是在冬季。在2016 ...
五光十色的滑雪镜是滑雪行头中最吸引人的单品之一，充满未来感的造型与色泽本身就是一件时尚之物。在选择滑雪镜时，不要一开始就被五颜六色的镜片给吸引了全部注意力，而应该牢记滑雪镜最需要满足的三个基本功能。第 ...
Arc’Teryx （始祖鸟）来自加拿大的品牌，该公司的背包名气很大，而且它们的户外服装做的也很出色。很多人认为Arc’Teryx和Mountain Hardware是北美市场上最出色的户外服装厂家。谁是最出色的很难说清，但Arc’Teryx ...
曾经读到过这样一篇文章《旅行是不会把你变成一个更有趣的人的》。的确，在我国人均GDP已超过7000美元的时代，踏上一次说走就走的旅程，对很多人来讲都不是一件难事，以至于大小假期一到，大家都纷纷挤上飞往世界各 ...
越野跑不同于公路跑，它的路况多样，地形复杂。因此，许多跑者都很关心，如何选择一双适合越野跑的鞋，来保护我们的足部、踝关节、膝关节，小编综合几名资深玩家的经验与大家一起分享下：1．后跟，购买时应该用拇指 ...
1.什么样的车适合旅行可以说大部分我们平时见到的车都是可以完成普通的自行车旅行的，我在西藏看到车友的车有各种各样的，如二八车、淑女车等，都陪着主人完成愉快的旅程。但对于经济条件一般的人我们建议购买1300元 ...
骑行安全已经是老生常谈，但是每年都会有骑行中的意外发生。在这些案例中我们不难发现，造车意外的情况无非是高速摔车和激烈撞击。而造成意外的原因除了不可抗因素以外，可以归结为三大点：骑行技术、安全装备和安全 ...
你还在担心骑车和比赛前都需要吃一些什么吗？你还在为比赛前想吃东西又不敢吃怕运动完了胃疼吗？你还在犹豫需不需要吃早饭吗？你还在纠结早饭吃什么吗？那就快来认真阅读一下这篇营养贴吧！从更轻的公路车到更轻的头 ...
初夏最适合去户外徒步，那么夏季户外徒步注意事项有哪些，大家都知道吗?下面养生之道网为您总结夏季户外徒步注意事项有哪些，看看吧。1、结伴而行，可以互相帮助，互相照顾。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。 ...
“羽绒睡袋比棉睡袋更保暖？” “鹅绒睡袋比鸭绒睡袋更好？” “防水睡袋比不防水睡袋好？” ...
自己并非专业的户外人士或驴友，而是像我们大多数人那样，每天重复着朝九晚五，两点一线的生活。...
