户外急救包应该有哪些储备？

笼统

　　首先，急救包装的品项必须是你懂得使用的东西，如果你不懂得或是不确定如何使用。那么，越大的急救包甚至急救箱对你而言，反而是越大的负担。反而，在野外急救这个领域当中，正确的判断患者症状的轻重缓急反而是更重要的技能，而这样的能力则必须透过野外急救课程来达成。所以，接受野外急救训练是户外活动者从事活动时的最佳保障。至于参与野外急救课程的程度，就要视你参与野外活动的程度而定了。

　　背包里面的许多装备都是急救用品

　　另外，背包里面的许多装备都可以在必要的时候变成急救包的一部分，这当然也是参加野外急救课程的另一个原因了。野外急救训练以及当中的知识与技术，都是急救包这个概念下非常重要的组成要素。任何程度的野外急救课程对于户外活动者都是有帮助的，就跟买保险的概念是一样的。更有价值的是，野外急救技术能在第一时间把风险降低。

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　　急救包所携带的品项与数量，则跟队伍的人数与天数有关系

　　个人当天的户外登山行程，跟5个人7天行程急救包的品项与数量，当然就会差别很大。

　　相对应的急救训练则是9天72小时的WFR(Wilderness First Responder)训练，相对应的路线为6个人3天的登山行程：

　　外伤用品

　　乳胶手套3双（保护自己不受感染）

　　10CC针筒1个（清洗伤口，尤其是不容易清洗的伤口）

　　镊子1个（清除伤口异物各种尺寸）

　　纱布3包（伤口包扎）

　　优碘1瓶（消毒伤口）

　　宽版透气胶带2卷（伤口包扎、水泡处理 ）

　　组件二：药剂

　　非类固醇类的消炎止痛药

　　12颗消炎止痛止泻剂

　　6颗停止腹泻

　　组件三：个人药品

　　个人如果有气喘、糖尿病、心脏病或是其他个人疾病，请记得在上山前先询问医生，评估是否适合参加这样的行程。如果有需要，医生会开立上述的个人处方药品。如果有上述情况，应主动告知领队，也应该至少让领队知道你存放药品的位置，以及使用的方法与剂量。

　　组件四：其他品项

　　轻便雨衣1件（失温处置）

　　大塑胶袋1个（失温处置）

　　扁带1条（伤患搬运）

　　急救包要放在好拿的地方，做好防水

　　不论是个人或者是团体的急救包，都应该放在容易拿取的地方，最好是每一个队员都知道的位置，例如放在领队大背包的顶袋里面。野外使用的急救包也应该做好防水处理，密封袋或是拉链袋是轻量而实用的选择。

应对户外出行或者突发灾难，家中或者车中应该常备一些急救药品或急救包。小伤口流血不多的话，纱布或者创可贴就足能应付了；若是严重受伤，甚至伤到动脉，大量失血，就需要紧急止血送医了，但是普通的急救包却很难做到止血。

推荐一个好用的院前急救止血神器：绿盾止血包，内含“沸石止血敷料”，由中国人民解放军军事医学科学院研制，是国内目前唯一的动静脉出血止血产品。该产品由无机材料构成，不会被人体吸收，不会损伤正常神经、血管或肌肉组织。与传统止血产品相比，显著提高了中度、重度血管损伤出血的止血能力。无论大小动脉，均可在数十秒内成功止血，80%以上的伤口止血时间短于30秒。

优势：本品通过快速吸收血液中的水分，而不吸收红血球、白血球、血小板、凝血酶等大分子溶质，从而导致血小板和凝血因子浓缩，增强血小板的凝聚速度和凝聚能力，促发自身凝血。再结合无菌纱布和弹性绷带的缠绕加压，能有效止住创伤性伤口的出血。

适用范围：不仅适用于军队也能广泛适用于警Cha、消防队员、120急救、高危行业、户外运动以及家用止血急救，特别对在突发交通事故、重大突发事件如暴Kong、地震、爆Zha、矿山意外等领域的救助发挥重要作用。

操作非常简便，救人或自救亦可：（1）用纱布去除伤口及周围的血液及异物；（2）把速效止血粉去除外包装，直接敷在伤口上加压止血；（3）用医用绷带包扎并尽快送医。